Frauengesundheit
Auf dieser Seite findest du weitere Angebote von mir und Kooperationspartnern. Für Angebote der Kooperationspartner sind diese eigenständig verantwortlich.
Effektives beckenboden- training@home
Dieser Online-Kurs ist ein Angebot von Kirsten Ohlhagen.
Kirsten erklärt euch, wie euer Beckenboden funktioniert und warum es wichtig ist, ihn zu trainieren. Ihr könnt in eurem Tempo zu Hause trainieren.
Die Vorteile eines trainierten Beckenbodens:
- lindert Beschwerden wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz, Hämorrhoiden, Probleme beim Toilettengang oder Geschlechtsverkehr, Fehlhaltungen und damit verbundene Verspannungen und Blockaden
- erleichtert in der Schwangerschaft das Atmen, schafft dem Baby Platz und hilft den größer werdenden Bauch zu tragen
- verringert unter der Geburt das Risiko für Verletzungen und
- unterstützt die Rückbildung im Wochenbett u.v.m.
Mit der ID 0084 kannst du dich auf Kirstens Internetseite für einen Kurs entscheiden, der genau zu deiner Situation passt.
